Découvrez les secrets de la transformation physique dans 'La Musculation Décryptée
Une série qui va changer votre vision de la musculation.
La musculation, c'est bien plus que soulever des poids.
L'alimentation est la clé de votre réussite.
Apprenez à optimiser chaque aspect de votre entraînement
Suivez le parcours de vrais débutants vers leur meilleure version
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Comments (4)
La musculation arrête votre croissance et vous rend court elle réduit votre taille par le tassement des os restreint par une musculation forte et cette diminution est encore plus catastrophique chez les adolescents et jeunes adultes.
Borom netou bou khené bi kanela ?
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