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Monday 16 June, 2025
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épisode 1 : La Musculation Décryptée avec Ndakhté Lo

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Au cours de la vidéo, notre invitée a partagé son expérience sur l'importance du sport dans son bien-être et sa perception de la musculation, soulignant les bénéfices physiques et mentaux du sport.
Auteur: Mandarga Prod
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Comments

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    il y a 10 mois

    Tatou

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    il y a 10 mois

    Machalah NDAKHTE BOU KOCC BARMA. Félicitations SOUNOU Mak DJI

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    il y a 10 mois

    Les baolbaols ont fait trop de gosses incultes à Dakar motakh dakar yakhou

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    il y a 10 mois

    Sur la photo , une parties du corps est bien mise en lumiere ,,,,,, à musclerrrrr.

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    il y a 10 mois

    Sur la photo , une parties du corps est bien mise en lumiere ,,,,,, à musclerrrrr.

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    Nanditè il y a 10 mois

    Borome nebou bou lemobi kanela ? 2 millions pour teuldjiou ko légui kou ma dipkh numerom 250.000frs Pananditè@gmail.com

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    il y a 10 mois

    Elle est jolie mais perruque casquette pour faire du sport...

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    il y a 10 mois

    fi deh waliyou doufi djoudou

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    il y a 10 mois

    Elle est Jolie où ? Puisqu'on ne vois pas son visage . Son cul musclè oui .

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    il y a 10 mois

    qui sont les parents ou proche de cette fille toutes ses feesses sont dehors

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    Bilali il y a 10 mois

    Honteux

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    reply_author il y a 10 mois

    KEFEULOU c'est à dire des fesses ajoutées artificiellement avec des éponges. C'est manifeste.

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    reply_author il y a 10 mois

    RECHERCHEZ SUR YTB: "musculation et taille" Beaucoup de gymnastes ne vous disent la vérité sur l'arrêt de la croissance en hauteur des os dès qu'on commence à muscler son corps et même vous rendra un peu plus court avec le tassement des os à cause des poids soulevés, la demoiselle ici risque de rester à cette taille le reste de sa vie vue son âge. Les muscles plus forts exercent une plus grande force d'attraction et rétention sur l'étirement en longueur des os. C'est pourquoi l'usage intensif de la musculation est déconseillée pour ceux qui cherchent de la croissance en hauteur c'est à dire une taille haute de leurs enfants entre 10 à 25 ans voir 30 ans même. La musculation bloque la croissance de votre taille systématiquement. IL FAUT FAIRE DU GYMNASTIQUE c'est mieux. FAITES VOTRE RECHERCHE SUR YOUTUBE SVP.

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    reply_author il y a 10 mois

    Ce qui est démontré ici est formellement interdit aux personnes amateurs sport de relaxation sauf aux professionnels qui cherchent à valoriser leurs muscles pour des raisons professionnelles comme le garde corps rapproché, videur de spectacles, lutteurs etc en fesant une musculation intensive aux risques de subir les conséquences comme les commotions, déchirures musculaire etc par manque d'échauffement préalable et autres préalable avant d'en arriver à ce niveau et surtout comme connu l'effet négatif sur la croissance'en hauteur du corps.

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    reply_author il y a 10 mois

    La musculation est un danger pour la croissance des adolescents, il faut que les professionnels lèvent la voile et avertissent La musculation séduit de plus en plus de jeunes. Ils sont nombreux à vouloir se façonner un corps d'athlète pour ensuite poster des photos sur les réseaux sociaux. Mais cette discipline nécessite de prendre des précautions. Selon les chirurgiens orthopédique, "il est fortement recommandé aux adolescents qui n'ont pas fini leur puberté de ne pas faire de musculation intensive". On a constaté que l'augmentation des inscriptions de jeunes de 16 à 25 ans dans les salles de sport ont progressé à la suite de publicité malencontreuses de non professionnels en médecine du sport.

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    DIOP MASSAGE il y a 10 mois

    Je suis masseur « HOMME « diplômé avec une expérience dans différents spas, je suis masseur à domicile et au cabinet. Je vous propose des massages à l’huile essentielle avec une bonne musique de relaxation. Je fais des massages pour tout le corps comme: *massage relaxant *massage californien *massage sportif(tonic, tonifiant). Je fais des massages qui dure une heure, ou une heure et demi. je suis expérimenté et je fais un très bon service. N’hésitez pas à me contacter. Je me déplace. Je suis disponible à partir de 18h – 00h tous les jours. WhatsApp 769436731

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    il y a 10 mois

    Nane sant yallah niou gni am yaay, badiene, tanta, mak bou djigen, mak bou goor, rakk, deukeundo, you niou manna Tall mbadj pour niou nek nit

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    reply_author il y a 10 mois

    Ou sont les parents de cette gamine égarée, à son âge elle devait être soucieuse de ses leçons ou des travaux ménagers à aider sa maman

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    reply_author il y a 10 mois

    Si c ,est vrai il et joli

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